Как сохранить здоровье при дистанционном обучении
![Как сохранить здоровье при дистанционном обучении](/media/cache/25/31/253192bd6499a315cb2b0b1585b2e594.png)
7 декабря, по просьбе администрации, проведен семинар для студентов Государственного автономного образовательного учреждения высшего образования Ленинградской области «Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина» Институт экономической безопасности» о сохранении здоровья при дистанционном обучении («на удаленке»).
Мероприятие организовано ГКУЗ ЛО «Центр общественного здоровья» (далее – Центр), психолог Центра разъяснила необходимость соблюдения режима питания и сохранения адекватной физической активности в период работы с компьютеров.
Рассказала о принципе правильной организации рабочего места у компьютера, необходимости перерывов, для снятия нагрузки на позвоночник и
Обучила студентов упражнениям, для снятия напряжения при длительной работе у компьютера на глаза и позвоночник.
Обучила методам снятия эмоционального напряжения, ответила на вопросы участников мероприятия.