ЗОЖ без вредных привычек

В рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» 25 марта 2021 г., сотрудниками ГКУЗ ЛО «Центр общественного здоровья» (далее Центр) проведена акция, для молодежи в г. Всеволожск на базе молодежного подросткового клуба «Альфа».

На встрече рассказано об основах здорового образа жизни и предупреждении вредных привычек, в том числе, профилактике употребления никотинсодержащей и алкогольной продукции.

В настоящее время здоровый образ жизни становиться определенным трендом и целью для большинства ребят. На данном мероприятии основной упор делался на «вопрос-ответ» и дискуссию после прочтения лекции-презентации по здоровому образу жизни.

Также уделено внимание правильному питанию и формированию определенного режима дня исходя из разной физической и интеллектуальной нагрузки.

На мероприятии был роздан печатный информационный материал, соответствующий тематике встречи, проведен социологический опрос ведению ребятами ЗОЖ.  В конце у всех желающих определены количество выдыхаемого углекислого газа (аппарат Smokelaser), проведено измерение мышечной силы (при помощи динамометра).